03: Yoga Nidra – der Yogische Schlaf

03: Yoga Nidra – der Yogische Schlaf Die dritte Folge der Inamasté-Podcastreihe. Lege dich hin, schließe die Augen und genieße die Tiefenentspannung im Yoga Nidra, dem yogischen Schlaf. Inamasté deine Angelina. Hintergrundmusik: Incompetech: Elf Meditation Preview by Kevin MacLeodTitelbild: Unsplash/JordanSanchez 03: Yoga Nidra – der Yogische Schlaf – jetzt reinhören:

02: Kontakt zu deinem inneren Selbst

02: Kontakt zu deinem inneren Selbst Die zweite Folge der Inamasté-Podcastreihe. Lege dich hin, schließe die Augen und genieße den Kontakt zu deinem inneren Selbst. Inamasté deine Angelina. Hintergrundmusik: Incompetech: Elf Meditation Preview by Kevin MacLeodTitelbild: Unsplash/JordanSanchez 02: Kontakt zu deinem inneren Selbst​ – jetzt reinhören:

01: Body Scan

01: Body Scan Das ist die erste Folge meiner Inamasté Podcastreihe. Lege dich hin, schließe die Augen und genieße. Am besten hörst du dir die Meditation an, bevor du schlafen gehst, dann kannst du nämlich direkt liegen bleiben. Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung! Inamasté deine Angelina. 01: Body Scan – jetzt reinhören: